NHT Global Главная / Статьи / Как повысить потенцию у мужчин
Также читайте статьи:
Мужская потенция

Как повысить потенцию у мужчин

От чего она зависит?
Говорят, что уверенный в себе мужчина — это человек с достаточным количеством денег на счету, построивший успешную карьеру, сильный в физическом плане и имеющий определенный статус в обществе. Это в действительности является правдой, но для того, чтобы представитель сильного пола чувствовал себя настоящим и полноценным, ему нужен также и успех в сексуальной жизни. Ситуация, в которой мужчина сталкивается с понижением потенции очень деликатна и требует немедленного решения. Но это проблема касается не только мужчины, но и женщины. Поскольку решение ее кроется как в эффективных препаратах для повышения потенции, правильном питании, так и в поддержке любящего человека. Если, конечно, ваши отношения строились не только на физическом наслаждении.

Итак, что же такое - потенция?

Под понятием потенции подразумевают возможность мужчин производить качественные половые акты, которые удовлетворят женщину в интимном плане и способность к зачатию детей.

Для потенции характерно половое влечение, нормальная эрекция и качественное завершение половых актов, то есть, эякуляция и дальнейшие возможности для нового развития эрекции. Хорошие показатели возможны в случае, если потенция идеальна. Но на сегодняшнее время очень много мужчин разных возрастов переживают некоторые эпизодические или постоянные трудности в половой жизни.

Так от чего зависит мужская потенция и как повысить ее силу?

На подобный вопрос нет единственного и правильного ответа, так как речь может идти о многих вещах. Но, если рассуждать в общих чертах, то можно порекомендовать к исполнению несколько несложных советов, которые предоставим сейчас вашему вниманию.
1
Сексуальная жизнь должна быть стабильной и регулярной
Мужской половой орган должен быть в постоянном тонусе. Занимайтесь сексом чаще - ваша потенция улучшится.
2
Правильное и сбалансированное питание
Это очень важно для вашего мужского здоровья. Вам каждый день понадобится комплекс из витаминов и микроэлементов для его поддержания. Особое внимание придайте продуктам с содержанием фосфора (рис, яйца, грибы, баранина, говядина, изюм, морепродукты), цинка (его природный источник – устрицы, но так, как они очень дорогие, стоит заменить их витаминными препаратами), витамина Е (цельный хлеб, каши, орехи).
3
Уменьшение употребления алкоголя и никотина
4
Регулярные физические упражнения, занятия спортом, тщательный контроль веса
5
Только положительные эмоции, "нет" стрессам и хроническому недосыпанию
Вот так, благодаря нескольким правилам, не используя при этом лекарственные препараты, вы надолго забудете о проблемах с потенцией, и сможете долго наслаждаться всеми красками и прелестями сексуальной жизни! Значительно быстрее можно достичь желаемого эффекта, используя наряду с этими правилами продукты интимного действия Valura или Alura, основанные на натуральных компонентах.
up